1. Công dụng của banking soda đối với sức khỏe con người.

- Giảm triệu chứng ợ nóng, khó tiêu.

Baking soda là liều thuốc đơn giản mà hiệu quả để giảm triệu chứng ợ nóng, khó tiêu.

Cách dùng: Hòa ½ thìa cà phê baking soda với 150ml nước mát, uống hỗn hợp này sau khi ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ.

- Giảm đau, loét dạ dày.

Baking soda là một hợp chất có tính kiềm nên nó có khả năng trung hòa acid trong dạ dày. Vì vậy, baking soda có thể làm giảm đau do loét dạ dày gây ra.

Cách dùng: Uống 1 ly nước có hòa 1-2 thìa baking soda để làm giảm triệu chứng.

- Baking soda cải thiện chức năng thận.

Baking soda giúp cho bệnh nhân cải thiện được những vấn đề liên quan đến bài tiết. Nó không có hiệu quả đối với tất cả mọi người, nhưng những bệnh nhân gặp khó khăn trong bài tiết thường có được sự cải thiện khi sử dụng baking soda. Điều đó cho thấy baking soda góp phần hỗ trợ cải thiện chức năng thận khá hiệu quả.

- Hỗ trợ luyện tập thể thao.

Tập thể dục thể thao quá sức hoặc chế độ luyện tập quá nhiều sẽ khiến các cơ đau nhức (do acid lactic tích tụ trong cơ bắp). Baking soda sẽ giúp cho bạn cải thiện tình trạng này bằng cách giảm độ chua của pH trong máu, giúp ngăn ngừa đau cơ do acid lactic tác động.

Cách dùng: Dùng 300mg baking soda cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.

- Cân bằng độ pH.

Sử dụng baking soda giúp cho các mạch máu giãn nở tốt, tạo điều kiện cho oxi vào mô tế bào nhiều hơn để cân bằng pH, mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân ung thư, bệnh nhân tim mạch, đái tháo đường, giúp phòng ngừa cảm cúm, bệnh thận, cảm lạnh,….

Khuyến cáo:

- Không nên quá lạm dụng baking soda trong việc phòng chống và điều trị bệnh như đã nêu trên, chỉ sử dụng khi thật cần thiết. Nếu sử dụng quá nhiều, có thể gây nôn nao, nhức đầu, khó chịu.

Cần hòa tan hẳn baking soda trong nước mát, sau đó mới được uống, không hòa trong nước ấm hoặc nóng.

- Không nên sử dụng cho trẻ em dưới 5 tuổi hoặc người cao tuổi (hơn 60 tuổi).

- Những người đang trong chế độ ăn ít muối thì không nên dùng, hoặc nếu có thì cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

2. Một số sản phẩm của banking soda bạn có thể tham khảo.